Ich sage ja auch immer wieder wir brauchen mehr Zeit zum Zusammenleben, für Freude und Tanz und Musik und Liebe ... es wird einfach zu viel Leistung im Sinne von Schulstofflernen, Sport und Arbeiten aufgebracht, dadurch werden die Menschen krank, unverständig zueinander und komisch und haben zu wenig Austausch miteinander.

Atisha, jeder hat es aber auch noch ein Stück weit selbst in der Hand, seine Prioritäten in Punkto Zeitver(sch)wendung zu setzen – Rentner/Pensionäre mehr, Berufstätige weniger. Aber niemals dürfen die Zeiten zum Glücklichsein, sich des Lebens (miteinander) zu freuen, die täglichen 'Wunder' wahr zu nehmen – ganz hinten stehen. Sie sind unsere Kraftquellen und unentbehrlich, jeden Tag neu unser Leben zu 'meistern'.

Vor einiger Zeit habe ich mit N. (einem 14-jährigen Jungen aus unserer Familie) einen Vortrag zum Thema 'Gesundheit' ausgearbeitet. Er hat sich für *Glücklich ist gesund* entschieden und dazu die folgenden Gliederungspunkte:
- Wann ist man glücklich?
- Warum: glücklich ist gesund – und nicht nur macht gesund?
- Was heißt 'gesund sein'?
- Sinn der Polarität
- Wege zum Glück
- Gib dem Glück eine Chance

N. machte in der Vortrags-Vorbereitung sogar eine Umfrage unter seinen Mitschülern mit verschiedenen Fragen und bezog das Ergebnis in seine Ausführungen ein.
War auch für mich hochinteressant und das Ganze hat uns beiden viel Spaß (und glücklich) gemacht - und ich erzähle deshalb davon, weil N. - ein hochbegabter Musiker – auf Grund von Depressionen schon wiederholt die Psychiatrie von innen kennen gelernt hat.
Durch die Beschäftigung und Auseinandersetzung mit dem Glücks-Thema hat er in gewisser Weise auch sich selbst geholfen (therapiert) – vor allem, weil er den Erkenntnissen auch die praktische Umsetzung hat folgen lassen und immer noch folgen lässt.
Wir diskutieren jederzeit noch gerne über dieses Thema, vor allem, wenn gerade einer von uns beiden mal nicht so glücklich ist

Der Vortrag endete mit
...Und schon der römische Kaiser Marc Aurel (121-180) wußte:
„Das Glück im Leben hängt von den guten Gedanken ab, die man hat“ - der Verteilung von Glückskeksen - und diesem Youtube-Video: